Feierabend-Power - Der Onlinekurs für mehr Vitalität und Wohlbefinden Nicht jeder hat die Zeit an den Präsenzkursen für die Sportgesundheit teilzunehmen. Um diesen Mitgliedern auch eine Möglichkeit zu bieten, haben wir den Onlinekurs eingerichtet. Ziel des Kurses ist es die Vitalität zu erhalten, Muskeln zu stärken und damit muskulären Beschwerden zuvorzukommen. Mit der richtigen und effektiven Bewegung steigern wir unsere Lebensqualität. Wie das geht, erfahren die Teilnehmenden in diesem Kurs.

Jetzt loslegen, bevor es zu spät ist! Voraussetzungen für die Teilnahme:

• PC / Laptop, mit Kamera und evtl. Mikrofon
• oder Tablet / Smartphone
• Handtuch
• Stuhl
• E-Mail-Adresse