Unser Verein - unser Leitbild
Das Thema Gesundheitssport mit den ineinandergreifenden Themen Prävention, Rehabilitation und Nachhaltigkeit ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundiger Anleitung ausgebildeter Übungsleiter*innen lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Beweglichkeitskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen. Unser Ziel ist es, durch sportliche Maßnahmen in Präventions- sowie Reha-Sportgruppen die körperliche, psychosoziale und kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern, erhalten bzw. wiederzugewinnen. Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie die Bewegungssicherheit bei Alltagsbewegungen wird durch regelmäßiges Training stufenweise gesteigert.
Wir sind Mitglied in allen wichtigen Verbänden, die den Reha-Sport unterstützen. Dazu zählt auch der Stadtsportbund Königswinter. Unter dem Dach des Deutschen Behindertensportverbandes ist der BRSNW für die Umsetzung des Rehabilitationssports bei uns zuständig. Wir sind als Leistungserbringer im Rehabilitationssport anerkannt. Damit erfüllen wir die Voraussetzung für die Abrechnung von Rehabilitationssport mit den Kostenträgern (Krankenversicherungen, Rentenversicherungen, Berufsgenossenschaften).
Mitte März 2020 wurde Re(h)aktiv e.V. vom Deutschen Behindertensportverband als „Gesundheitsfördernder Sportverein“ ausgezeichnet. Der Verein hat gesundheitsfördernde Strukturen und Angebote aufgebaut, die die Gesundheit und das Wohlbefinden in hohem Maße fördern.
Wir sind Mitglied in allen wichtigen Verbänden, die den Reha-Sport unterstützen. Dazu zählt auch der Stadtsportbund Königswinter. Unter dem Dach des Deutschen Behindertensportverbandes ist der BRSNW für die Umsetzung des Rehabilitationssports bei uns zuständig. Wir sind als Leistungserbringer im Rehabilitationssport anerkannt. Damit erfüllen wir die Voraussetzung für die Abrechnung von Rehabilitationssport mit den Kostenträgern (Krankenversicherungen, Rentenversicherungen, Berufsgenossenschaften).
Mitte März 2020 wurde Re(h)aktiv e.V. vom Deutschen Behindertensportverband als „Gesundheitsfördernder Sportverein“ ausgezeichnet. Der Verein hat gesundheitsfördernde Strukturen und Angebote aufgebaut, die die Gesundheit und das Wohlbefinden in hohem Maße fördern.
Feierabend-Power
Montags: 18:30 - 19:30 Uhr
Nicht jeder hat die Zeit an den Präsenzkursen für die Sportgesundheit teilzunehmen. Um diesen Mitgliedern auch eine Möglichkeit zu bieten, haben wir den Onlinekurs eingerichtet.
In-takt - Beweglich wie nie!
Dienstags: 09:30 - 10:30 Uhr
Ein gesunder Mix aus Bewegung, Musik und Aufdehnen verkürzter Strukturen.
Rehasport Orthopädie
Dienstags: 18:00 Uhr
Mittwochs: 17:00 Uhr
Mittwochs: 18:00 Uhr
In unseren Rehasportgruppen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mit Anderen durch Bewegung und Sport Ihre Beweglichkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Dass dieses rückengerechte und gelenkscho-nende Training durchaus körperlich fordernd sein kann, beweisen die abwechslungsreichen Stunden mit und ohne Kleingerät.
Pilates - Finde Deine innere Kraft und Balance
Mittwochs: 09:00 - 10:00 Uhr
Pilates ist eine sanfte Bewegungsform, die sich auf die Stärkung der tiefliegenden Muskeln, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung von Flexibilität und Koordination konzentriert.
Fit in den Tag - Kleine Schritte, große Wirkung
Mittwochs: 10:00 - 11:00 Uhr
Die Stunde beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen im Kreis, wobei auch Stühle zum Einsatz kommen können, um die Übungen für alle Teilnehmer*innen zugänglich zu machen.
Starke Mitte - Rückenfreundlich, alltagstauglich, effektiv
Donnerstags: 09:00 - 10:00 Uhr
Durch ein isoliertes Training der Körpermitte zu mehr Stabilität und weniger Rückenschmerzen.
Hatha Yoga für Körper und Seele
Donnerstags: 17:00 - 18:30 Uhr
Anfängerkurse für Menschen mit jedem Körpermaß und in jedem Alter. Der sanfte Einstieg in ein neues Körpergefühl.
